2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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1855 kcal
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지방: 41.97g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 337.92g.
점심 식사: パプリカ, バナナ, オレンジ. 저녁 식사: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), ワカメスープ, セブンイレブン 納豆, ご飯, おにぎり. 간식/기타: セブンイレブン わらび餅 黒蜜入り, 乾燥ヒマワリの種. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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