candy572님의 저널, 2019년 06월 20일

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70.4 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
2613 kcal 지방: 81.24g | 단백질: 114.26g | 탄수화물: 368.35g.   아침 식사: 優酪乳, 水煮蛋, 花生醬, Costco 原味貝果, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. 점심 식사: 火鍋. 저녁 식사: 陽春麵. 간식/기타: 萬歲牌 無調味夏威夷果, 義美 豆花. 더보기
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