2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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532 kcal
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지방: 25.87g | 단백질: 30.30g | 탄수화물: 52.37g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè Espresso, Cipolle Mature Cotte, Basilico, Vitawell Multivitaminico, Carote, Pesca, Crik Crok Noccioline Tostate e Salate, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Dreher Birra, Albicocche, Pesca, Bresaola, Tonno in Olio (in Scatola), Iper Simply Insalata Iceberg. 간식/기타: Kinder Barretta. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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