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43.6 fat
43 water
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142.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 49.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1920 kcal
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지방: 119.48g | 단백질: 100.44g | 탄수화물: 108.35g.
아침 식사: Cento Diced Hot Cherry Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Stevia, Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, BodyLab Liquid Gold, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Blueberries, Beef and Pork Meatballs. 저녁 식사: Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream, Quinoa Salad, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. 간식/기타: T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Raw Vegetable. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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