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tô muito contente que a low carb está dando certo! indico pra todo mundo! chega de sofrer passando fome😃😘
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86.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1668 kcal
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지방: 67.39g | 단백질: 81.54g | 탄수화물: 126.59g.
아침 식사: Aurora Salame, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Ovo. 점심 식사: Alface, Aurora Linguiça Toscana, Cupim Assado. 저녁 식사: Polenta Frita. 간식/기타: Creme Chantilly, Vigor Chantilly Spray, Serramalte Cerveja. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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