вес в 22:00 - 62.8 кг
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1328 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 52.92g | 탄수화물: 154.12g.
아침 식사: Твердый Сыр Пармезан, Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Плов со Свининой. 간식/기타: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Haribo Мармелад Мишки, Коркунов Конфета, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Киви. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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