2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
|
880 kcal
|
지방: 51.89g | 단백질: 38.01g | 탄수화물: 64.24g.
아침 식사: Le Fruttine Spicchi Grossi Sbucciati e Disidratati di Mela. 점심 식사: Land Robiola, Gigante Verde Mais Dolce , Ondina Tonno all'olio di Oliva, Fior di Natura Burger ai Broccoli. 저녁 식사: Madama Oliva Lupini Salati, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini, Insalata Mista Verde, Pomodorini. 간식/기타: Ferrero Fiesta Classica. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|