2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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2382 kcal
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지방: 117.87g | 단백질: 113.03g | 탄수화물: 189.82g.
아침 식사: VielLeicht Paprikalyoner, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Eiweißbrot (35g), Marmelade, Edeka Der Scharfe Maxx. 점심 식사: Fonzies Chips, Linseneintopf. 저녁 식사: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Linseneintopf. 간식/기타: Aldi Cranberry Fruchtaufstrich, Lidl Cashewkerne, Metzgerfrisch Leberkäse. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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