2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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2421 kcal
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지방: 109.28g | 단백질: 139.05g | 탄수화물: 230.64g.
아침 식사: Ceviz, Yumurta Beyazı, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği. 점심 식사: Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. 저녁 식사: Burger King 12'lı Soğan Halkası, Burger King BK Steakhouse Burger. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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