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Aww man, 3kg on after my holiday to Spain
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119.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1376 kcal
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지방: 48.90g | 단백질: 110.93g | 탄수화물: 112.73g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tesco Blush Pears, Nectarines. 저녁 식사: Sainsbury's Red Onions, Mushrooms, Asda Rainbow Stir Fry, Chicken Meat. 간식/기타: Heinz Baked Beans No Added Sugar, Mr Kipling Fruity Pies. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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