2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1230 kcal
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지방: 26.91g | 단백질: 96.21g | 탄수화물: 148.22g.
아침 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Kellogg's Coco Pops, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Valfrutta Ceci, Coop Tonno al Naturale. 간식/기타: Vitasnella Cereal Snack Arancia, Gelato bosco e banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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