2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1036 kcal
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지방: 23.18g | 단백질: 55.23g | 탄수화물: 154.84g.
아침 식사: Daddy Sucre en Poudre, Alsa Levure Chimique, Auchan Lait Entier, Auchan Huile de Tournesol, Vahiné Sucre Vanillé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Francine Farine Fluide, Oeuf, Fraises. 점심 식사: Tomates, Concombre (Pelé), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Monoprix Gourmet Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Lustucru Gnocchi à Poêler. 저녁 식사: Fraises, Merlan, Monoprix Gourmet Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Tomates Cerises, Champignons, Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Concombre (Pelé). 간식/기타: Fraises, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Maître Prunille Prunilles Géantes, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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