2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1318 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 64.03g | 탄수화물: 124.12g.
아침 식사: Черешня, Свиточ Вафли Артек, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 점심 식사: Красные Помидоры, Жареная Курица. 저녁 식사: Черешня, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Окрошка. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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