2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1619 kcal
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지방: 47.64g | 단백질: 96.04g | 탄수화물: 286.40g.
아침 식사: Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Zuegg Marmellata Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Mela. 점심 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, De Cecco Spaghetti, As Do Mar Tonno al Naturale. 저녁 식사: Mela, Daily Bread Pane di Segale, Zucchine Cotte, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Sperlari Caramella Lavazza Ripiena, Latte (Latte Intero), Esselunga Ciliegie. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
Buongiorno ☀️ sta funzionando la nuova dieta ❤️❤️❤️
2019년 06월 19일 작성이: wertyuii
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2019년 06월 19일 작성이: wertyuii
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