2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1085 kcal
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지방: 61.99g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 94.43g.
저녁 식사: Hard-Boiled Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Tomatoes, Yellow Sweet Corn, Woolworths Greenskin Avocado, Mixed Nuts. 간식/기타: Jacobs Cappuccino. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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