2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1251 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 54.03g | 탄수화물: 136.28g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Pesche. 점심 식사: Pizza Bianca, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga Romana, Conad Bastoncini di Merluzzo. 저녁 식사: Aia Spinacine Grancroccanti. 간식/기타: Puertosol Mela e Frutti Rossi, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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