2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 56.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1362 kcal
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지방: 33.17g | 단백질: 23.16g | 탄수화물: 155.23g.
아침 식사: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 저녁 식사: Мороженое Пломбир, Мохито. 간식/기타: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Капучино. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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