2013년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 3일:
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2104 kcal
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지방: 91.89g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 253.23g.
아침 식사: Nice Biscuits, Whole Grain, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 점심 식사: Butter (Salted) , Toastie Thick Slice. 저녁 식사: Sirloin Steak, Breaded Onion Rings, Straight Cut Oven Chips, Petits Pois, Mini Eggs. 간식/기타: Mini Melton Mowbray Pork Pie, Shortcake Biscuit, Liquorice Allsorts. 더보기
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2578 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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