2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1280 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 101.00g | 탄수화물: 90.00g.
저녁 식사: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Yoder's American Potato Salad, Wal-mart Deli Cole Slaw, Jewel-Osco Fresh Mild Italian Sausage, Turano French Bread Rolls. 간식/기타: Utz Hot & Spicy Pork Rinds, BodyTech Whey Protein Isolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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