2013년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 3일:
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1132 kcal
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지방: 30.87g | 단백질: 104.61g | 탄수화물: 109.77g.
점심 식사: Paprika, Micellar Casein, Fettarme Milch, Eiweiß, Apfel, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, Paprika. 간식/기타: Micellar Casein, Fettarme Milch, Eiweiß, Pflaume in Madeira. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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