2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1065 kcal
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지방: 53.73g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 86.42g.
아침 식사: ファミリーマート 10種具材の豚汁. 점심 식사: 成城石井 桜姫鶏のシーザーディッシュサラダ. 저녁 식사: ローソン からあげクン 焦がしネギ味噌味. 간식/기타: 惣菜パン, イオン株式会社 素煎りアーモンド. 더보기
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