2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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779 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 55.02g.
아침 식사: 카푸치노, 바나나, 삶은계란, 프로닭 닭가슴살소시지 불고기맛. 점심 식사: 카푸치노, 야채샐러드, 삶은 계란, 닭가슴살. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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