2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
|
2091 kcal
|
지방: 85.84g | 단백질: 153.31g | 탄수화물: 176.73g.
아침 식사: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. 점심 식사: TiP Kebab Rind, Gebratene Nudeln. 간식/기타: Orangen, Magerquark, Milch 1,5%, My Muesli Porridge. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|