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Slow but sure I know if I could walk it would come off faster. But every oz counts. Have a good day everyone.
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117.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1064 kcal
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지방: 60.50g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 53.72g.
아침 식사: Ketologie Collagen Protein (Unflavored), Coffee with Cream and Sugar, Great Value Large White Grade A Eggs, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. 점심 식사: Coffee with Cream and Sugar, Perfect Keto MCT Oil Powder. 저녁 식사: Johnsonville 3 Cheese Italian Style Chicken Sausage, Wal-Mart Shrimp Extra Small Cooked, Great Value Hard Boiled Eggs, Green Peppers , Great Value Fat Free Ranch, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
It's a marathon, not a sprint. All those little drops add up, keep up the good work. 🌟🌟🌟
2019년 06월 18일 작성이: shirfleur 1
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2019년 06월 25일 작성이: Sinatilove
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2019년 06월 25일 작성이: Fishingwidow
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