2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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392 kcal
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지방: 13.52g | 단백질: 16.33g | 탄수화물: 54.62g.
아침 식사: Oscar Mayer Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers, Whole Milk, Coffee, Equal Equal. 간식/기타: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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