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Well hospital stays have benefits as far as weight loss goes. Over the last two weeks I lost 14 lbs do to illness. Not being able to eat solid foods has a lot to do with it.
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129.0 kg
지금까지 감소한: 43.8 kg.
남은양: 129.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1066 kcal
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지방: 37.96g | 단백질: 31.20g | 탄수화물: 146.63g.
아침 식사: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, 1% Fat Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Vanilla Cherry, Smucker's Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup. 점심 식사: Campbell's Creamy Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. 저녁 식사: Kroger Rainbow Sherbert, Minestrone Soup (Home Recipe). 더보기
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4601 kcal
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운동:
요리 - 10 분, TV 시청 - 10 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 4 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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