2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1727 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 213.70g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Vivo Meglio Mandorla Drink, Marmellata Light. 점심 식사: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Coop Condimento per Insalate di Riso, Gallo 3 Cereali, Natura Nuova Bio Wurstel Vegetali con Grano e Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light. 저녁 식사: Cioccolato Fondente, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. 간식/기타: Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Pesca Noce, Stuffer Affettati Vegetali, Kraft Sottilette Light. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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