2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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785 kcal
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지방: 25.59g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 101.98g.
아침 식사: Doria Bucaneve (5). 점심 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Asparagi, Albume d'uovo, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Amadori Hamburger Delicato di Pollo. 간식/기타: Pesche, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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