2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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837 kcal
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지방: 30.03g | 단백질: 55.29g | 탄수화물: 90.51g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Muesli, Maribel Confettura di Lamponi. 점심 식사: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, o Sole e Napule Filetti di Tonno, Pane Comune. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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