2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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876 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 29.57g | 탄수화물: 96.25g.
아침 식사: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Ваш Выбор Творог 5%, Карат Сыр Дружба, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Чиабатта От Шеф-Пекаря. 점심 식사: Прайм Стар Венгерский Боб-Гуляш. 저녁 식사: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. 간식/기타: Яшкино Крокант с Миндалем, Капучино. 더보기
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안정된 체중
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