2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1326 kcal
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지방: 68.10g | 단백질: 98.68g | 탄수화물: 82.57g.
아침 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Сырник 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Картофель Отварной, Куриные Котлеты VIII, Капустная Солянка с Сосисками. 저녁 식사: Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: KDV Курица Запеченная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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