2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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2553 kcal
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지방: 60.12g | 단백질: 123.55g | 탄수화물: 382.89g.
아침 식사: Шаурма с Курицей, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Карусель Студень из Говядины, Карусель Пудинг из Творога. 간식/기타: Овсяная Каша на Воде, Банан. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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