|
Т 67
Ж 81
Н 54
Б 92
Ш32
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
|
1752 kcal
|
지방: 77.03g | 단백질: 68.34g | 탄수화물: 180.93g.
아침 식사: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля, Яичный Белок, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Полет Зефир в Темной Глазури. 점심 식사: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо. 저녁 식사: Ситно Булочка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|