2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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926 kcal
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지방: 8.38g | 단백질: 23.19g | 탄수화물: 203.16g.
아침 식사: Какао, Яблоко, Мистраль Овсяные Хлопья, Травяной Чай, Банан, Финик. 점심 식사: Травяной Чай, Шампиньоны Тушеные, Ярмарка Нут Вареный, Мистраль Рис Басмати Отварной. 저녁 식사: Травяной Чай, Абрикосы. 간식/기타: Теди Сок Банан-Морковь-Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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