2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
|
1698 kcal
|
지방: 119.02g | 단백질: 97.14g | 탄수화물: 59.63g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Vитамин Вишня, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. 점심 식사: Хлеб из клетчатки. 저녁 식사: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ, Фермер-Центр.Рф Икра Грибная. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|