2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1514 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 236.86g.
점심 식사: きゅうり, バナナ, キウイフルーツ. 저녁 식사: オレンジ, おかめ納豆 国産中粒納豆, きゅうり, セブンイレブン 木綿とうふ. 간식/기타: 森永製菓 ラムネ, ヤマザキ 三色だんご, 乾燥ヒマワリの種. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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