2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1920 kcal
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지방: 126.98g | 단백질: 158.73g | 탄수화물: 29.26g.
아침 식사: Wattie's Tomato Sauce 50% Less Sugar, Meadow Fresh Tasty Cheddar Cheese, Hellers Middle Eye Bacon, 雞蛋. 점심 식사: 奇異果, 生豆包, 豬皮, 油蔥酥, 生菜, 雞肉. 간식/기타: Mother Earth Natural Almonds. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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