2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1321 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 72.70g | 탄수화물: 154.60g.
아침 식사: Dairyland 1% Cottage Cheese, Grapes. 점심 식사: Kiju Organic Mango Orange Juice, Young Green Onions, Green Peas (Frozen) , White Rice, Carrots , Chicken. 저녁 식사: Red Table Wine , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Carrots , Brie Cheese , Raspberries , Cucumber (with Peel) . 간식/기타: Reese Minis (Package), SoLo Energy Bar. 더보기
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안정된 체중
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