2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1091 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 80.70g | 탄수화물: 61.02g.
아침 식사: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Coffee with Cream, Denny's Fit Fare Omelette, Subway Tomatoes, Tostitos Salsa Medium, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Gay Lea Sour Cream 14%. 저녁 식사: Lettuce, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Black Olives, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Skotidakis Feta Cheese. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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