2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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1493 kcal
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지방: 43.02g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 211.60g.
아침 식사: Агуша Творог Детский Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Овсяное Печенье, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Рис с Овощами. 저녁 식사: Bullit Энергетический Напиток, Сыр Российский, Лаваш, Свинина Запеченая. 간식/기타: Шоколадное Печенье, Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Банан, Апельсин, Агуша Пюре Груша, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Хлеб Черный. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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