2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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768 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 80.78g | 탄수화물: 44.75g.
아침 식사: Мёд, Сырники в Духовке. 점심 식사: Epica Йогурт Натуральный, Грудка Индейки. 저녁 식사: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Мидии (Вареные или на Пару). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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