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WOOT!
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101.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1306 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 60.59g | 탄수화물: 152.60g.
아침 식사: Butterball Thin & Crispy Turkey Bacon, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Egg White, Egg. 점심 식사: Lentil and Onion soup, Colby Jack Cheese, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread. 저녁 식사: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Food Club Shredded Mozzarella, Hunt's Mushroom Spaghetti Sauce, Barilla Jumbo Shells Pasta. 간식/기타: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hannaford Unsalted Multigrain Rice Cakes, Dove Dark Chocolate Miniatures, Trader Joe's Chicken Taquitos, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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