2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
|
1405 kcal
|
지방: 89.03g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 114.68g.
아침 식사: Сыр Гауда, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Картофель Молодой, De Luxe Льняное Масло, Красный Листовой Салат, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Три Медведя Мороженое Моржо, Персики, Миндаль. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|