2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1535 kcal
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지방: 115.54g | 단백질: 104.43g | 탄수화물: 18.72g.
점심 식사: Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Coqueiro Sardinha em Óleo. 저녁 식사: Pão de Frigideira Low Carb, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Banha de Porco, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Pão de Frigideira Low Carb. 더보기
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681 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 자전거 (사이클) - 28 분, Samsung Health - 22 시간 52 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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