2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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2694 kcal
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지방: 255.32g | 단백질: 67.72g | 탄수화물: 63.40g.
아침 식사: Pão de Frigideira Low Carb, Iogurte de Kefir, Coco Seco, Ovo Cozido, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Mãe Terra Semente de Linhaça, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Alibey Coalhada Seca, Banha de Porco, Davaca Queijo Mussarela. 저녁 식사: Carne de Sol, Bucho, Jiló, Ovo Cozido, Banha de Porco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Coco Seco, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Quiabo Cozido. 더보기
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안정된 체중
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