2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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2474 kcal
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지방: 65.43g | 단백질: 127.59g | 탄수화물: 334.91g.
아침 식사: Bloweat Pasta Soffiata al Miele, Prozis Burro di Arachidi, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Bioform Burrotella, Valsoia Latte di Soia Light, Bloweat Pasta Soffiata al Miele, Cuor di Natura Bricchetti, Venchi Cuor di Cacao 75%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albicocche, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Baule Volante Farina di Cocco , Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure , BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Benesì Coop Mix Cuore, Valsoia Latte di Soia Light, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Pasta di pistacchi, Prozis Instant Oats, Fragole, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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