2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1497 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 196.72g.
아침 식사: Möhren, K-Classic Gourmet Backschinken, Butter, Harry Rosinen Stuten. 점심 식사: Valess Schnitzel, Knorr Rahm Soße, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Rote Paprika, Zuckermelone, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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