2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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493 kcal
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지방: 17.42g | 단백질: 16.33g | 탄수화물: 72.97g.
아침 식사: Финик, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага. 점심 식사: Редис. 저녁 식사: Гречка с Курицей, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сливы, 3 Желания Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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안정된 체중
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