2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1560 kcal
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지방: 58.47g | 단백질: 50.03g | 탄수화물: 220.59g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Сметана, Цезарь Пельмени, Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Воккер Курица в Соусе Терияки. 저녁 식사: Черешня, Клубника, Клубника. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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