2013년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 2일:
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2201 kcal
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지방: 124.06g | 단백질: 95.07g | 탄수화물: 191.28g.
아침 식사: hot dog, Clover Honey, cinnamon, Original Buttery Spread, fat free english muffin, milk, bell pepper, garlic, egg sub.. 점심 식사: fried egg, hot dogs, pineapple, oven roasted turkey breast, Monterey Jack Cheese, cheese, mayo, mustard, sourdough wheat. 저녁 식사: orange, mix nuts. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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